Surentraînement

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Le surentraînenement est constitué de deux mots : sur et entraînement.

Cela signifie chez une personne qu’il y a prépondérance d’une activité (physique ou intellectuelle) chez cette personne. Qu’il y a overdose d'entraînement. La personne en fait plus qu'il n’en faudrait.

Cette pratique peut pour la personne être dangereuse pour le physique ou le mental du fait qu’elle peut endurer des problèmes, des souffrances. Le surentraînement peut engendrer une dépendance vis-à-vis d’une activité.

Afin d'éviter que les plus jeunes athlètes soient touchés par le fléau du surentraînement, la Fédération française d'athlétisme ne sélectionne pas d'athlètes sur les distances de plus de 200 mètres en cadets à l'occasion des compétitions internationales.

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